ヨガ、ピラティスで、この春、すっきりボディを手にいれて気分もリフレッシュ！
■ 読売文化センター川越では、この春〜初夏にかけて、お得な体験レッスンをご用意させて頂きました。著名インストラクターの、気持ちよくカラダを引き締めるレッスンが通常２１００円の所、ワンコイン＋消費税、５２５円でお試し頂けます。エクササイズで気になるウエストラインや骨盤をキュっと引き締めて、ヨガポーズで美脚をゲットしちゃいましょう！気持ちよくカラダを動かせば、脳も活性化され、気分もスッキリしますよ。
■男性向けの体験ヨガ講座もございます。引き締まった健康ボディをヨガで気持よく手にいれる！この機会に是非お試しください。
■ 通常レッスンを併せて案内しておりますが、体験後の入会は自由です。どうぞお気軽にお問い合わせください。尚、入会ご希望の方は、「フルヤアカデミーの紹介で」と言って頂ければ、入会金を半額にさせて頂きます。
ヨガ、ピラティス講座のご案内
ピラティスストレッチ 講座
骨盤を安定させるので、下半身の引き締めに効果的です
[ 講師 ] 蓮見久美子先生
（通常￥2100 → ￥525）
■ ３月７日（月）１８時半〜１９時４５分
[ 通常レッスン ]
月２回／第１、３月曜日 １８時半〜１９時４５分
お昼のピラティスストレッチ 講座
レッスン後半は骨盤キュッとヨガストレッチも行います
[ 講師 ] 清水美和先生
（通常￥2100 → ￥525）
■ ４月７日（月）１２時１５分〜１３時半
[ 通常レッスン ]
毎週木曜日 １２時１５分〜１３時半
お昼のリンパマッサージ＆ストレッチ 講座
どこか体調がすぐれない、身体に疲れが感じられるなど、日常生活で体内に蓄積された老廃物や毒素をスムーズに運搬と排出する健康方法がリンパマッサージです
[ 講師 ] 小林由香子先生
（通常￥2100 → ￥525）
■ ４月１日（金）１２時〜１３時
[ 通常レッスン ]
月２回／第１，３金曜日 １２時〜１３時
ヨガ＆ピラティス 講座
ボディをスッキリ引き締めます！
[ 講師 ] nonoko（ののこ）講師
（通常￥2100 → ￥525）
■ ３月２７日（日）１４時半〜１５時４５分
[ 通常レッスン ]
月２回／第２、４日曜日 １４時半〜１５時４５分
男のヨガ 講座
慢性疲労もリフレッシュ。引き締まった健康ボディに。
[ 講師 ] nonoko（ののこ）講師
（通常￥2100 → ￥525）
■ ３月２７日（日）１６時〜１７時１５分
[ 通常レッスン ]
月２回／第２、４日曜日 １６時〜１７時１５分
お問い合わせ お申し込み
よみうり文化センター川越
〒350-1123 川越市脇田本町１４ｰ１２ 第一住宅ビル５Ｆ
Tel 049-247-5000
（＊川越駅西口正面）
ホームページ ／
＜受付時間＞ 平日・土曜 10:00〜19:30 ／ 日曜 10:00〜15:00